Шавасана

На этой странице мы собрали для вас подробные видео уроки, которые помогут вам разобраться в правильной технике выполнения Шавасаны. Здесь вы найдете полезные материалы, которые помогут вам освоить эту асану и научиться получать максимальную пользу от её практики.

Шавасана. Техника глубокого расслабления. 15 минут

Jun 06
  • 262 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Шавасана и йога-нидра

May 01
  • 1,338 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Шавасана или безмятежная осознанность

Jun 06
  • 280 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Шавасана. Техника расслабления. Йога для начинающих. Релакс

Jun 06
  • 220 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Шавасана, 1-й вариант. Йога для начинающих.

Jun 06
  • 310 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Шавасана и нидра 5

May 01
  • 1,251 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.

Шавасана. Медитация расслабления. Снятие стресса. Медитация перед сном. Полное расслабление.

Jun 28
  • 256 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Лучшая техника расслабления - Шавасана от Ирины Мариной

Oct 04
  • 189 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Шавасана в практике йоги

Aug 21
  • 191 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Шавасана. Релаксационные техники йоги. Как расслабиться и успокоиться

Jan 03
  • 685 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Шавасана (расслабление). Андрей Сидерский.

Sep 01
  • 543 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Шавасана 10 минут релакс после практики йоги релакс лёжа

Jun 08
  • 323 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Шавасана. Техника выполнения. Польза. Нюансы

Oct 05
  • 177 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

108 Приветствий Солнцу. Шавасана 5-й Международный день йоги в России

Aug 20
  • 228 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Шавасана - практика глубокого расслабления, 10 мин

Oct 27
  • 568 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.