Самостоятельная практика йоги

Чтобы добиться хорошего результата, надо быть преданным
🪷 делу, которым занимаешься
🪷 Любимым людям, которых выбираешь
🪷 Направлению, в котором развиваешься

Для тех, кто практикует йогу или готов начать, или вновь возобновить практику, я записала 139 видео уроков по йоге от начального этапа до продвинутого уровня.
Для каждого занятия я отобрала наиболее подходящие упражнения в заданной тематике.
Всё асаны проверены мной на своём личном многолетнее опыте.
Это руководство поможет вам справиться со многими телесными и умственными проблемами.
Я даже осмелюсь сказать, что обучаясь по этим урокам, в прицепе, этого достаточно, чтобы выйти на новый уровень осознанности и восприятия жизни.
Представьте, что вам больше ничего не нужно искать, а просто упражняться каждый день, всего лишь включая уроки онлайн и повторяя за мной.
Вы можете выбирать нужную тему, которая соответствует вашему настроению или проблеме, и делать, как ежедневный ритуал своего личного "туалета"
Каждый месяц добавляются новые занятия, которые также будут способствовать вашему прогрессу к становлению вас как сильной и самодостаточной личности.
В этом практикуме есть самый важный, решающий фактор - наполненность пранической силой, которая поведет вас по самому благоприятному пути с минимальными потерями, потому что йога - это точность действия, отсечение всего лишнего и экономия драгоценных личностный ресурсов

Вот моё приглашение, вместе легче идти, тем более, когда уже все готово, вам нужно только взять.