Чтобы йога принесла пользу, практика должна быть осознанной и корректной. Нужно знать и понимать, как правильно выстроить тело, как дышать, куда направлять внимание, на чем сосредотачиваться.

Мне посчастливилось обучаться в Индии у Гималайских Мастеров и носителей Йоги, где я получил глобальные и целостные знания в этой области. И сейчас я передаю свой опыт и знания в йоге так же тщательно, как передавали его мне мои индийские учителя.

Всё это происходит в онлайн клубе "Здоровая йога": https://onlainyoga.pro

Опции и преимущества:
+ Регулярные практики онлайн для здоровья, молодости и гибкости
+ Комфортный старт с любого уровня подготовки
+ Подробная отстройка асан и упрощения форм
+ Комплексы разной длительности
+ Практики и техники гималайских мастеров для здоровья, красоты, молодости и гибкости
+ Более 30 обучающих видео в подарок

Вы получите все настройки:
Все тонкие отстройки асан, все необходимые объяснения, чтобы вы
максимально быстро достигли ваших целей, будь то налаживание здоровья спины, коррекция веса, омоложение,
или достижение гармоничных состояний и спокойного ума.

Вы будете знать и понимать все тонкости йоги, потому что я вам о них расскажу.

Вы станете стройнее, здоровее, целостней и гармоничней, а также будете намного лучше разбираться в йоге.

Обучение входит в стоимость абонемента!
Аналогов онлайн занятий с обучением просто нет, либо крайне мало.
Чаще всего на онлайне вы просто повторяете асаны за инструктором.

Всё происходит в закрытом канале Телеграм. Не нужны сложные регистрации, VPN и прочее.
Новые занятия выходят три раза в неделю. График вы подстраиваете под себя.

Общедоступный телеграм канал Йога-онлайн с Дмитрием Светом: https://t.me/onlainyoga