Лень, депрессия, апатия, хроническая усталость | Йога и психические расстройства | Форум
Войти
Регистрация
Участники
Главная
Ответить
Новая Тема
Лень, депрессия, апатия, хроническая усталость
07.01.2015
12:16 пп
12:16 пп
Домовенок
Админ
Сообщений: 370
Зарегистрирован:
19.02.2013
19.02.2013
Нет в сети
ЦитатаБывают в жизни периоды, когда депрессия и лень одолевают нас. В чем причина апатии и как побороть лень и депрессию?
Один из выпусков программы "Основной элемент" научным языком рассказывает о причинах происхождения лени.
05.02.2016
9:42 пп
9:42 пп
Violetta27
Гость
Guests
Поборола депрессию йогой! Уже занимаюсь больше чем пол года, результаты на лицо, стала более позитивно мыслить, появились цели и стремления...
28.02.2016
12:11 пп
12:11 пп
Домовенок
Админ
Сообщений: 370
Зарегистрирован:
19.02.2013
19.02.2013
Нет в сетиЭффективной практикой от депрессии и стрессов считается Йога Нидра. Метод ментальной и физической релаксации. У нас на форуме есть раздел с аудиозаписями практики. Просто надеваете наушники, ложитесь в шавасану и слушаете монолог диктора.