Блог

Физиология йоги как она есть. Интенсив-семинар Р. Минвалеева


16.12.2019 Facebook Twitter LinkedIn Google+ VK Семинары



С 4 по 6 ЯНВАРЯ 2020 г. с 11-00 до 17-00 в Санкт-Петербурге пройдёт интенсив-семинар профессора СПбГУ, к.б.н. Р.С. Минвалеева «ФИЗИОЛОГИЯ ЙОГИ КАК ОНА ЕСТЬ»!

Уникальный семинар по топовым темам годового курса! Изложение физиологических аспектов наиболее эффективных практик йоги, научно-обоснованные рекомендации для повышения работоспособности и продления жизни! Коррекция веса и наша реконструкция тибетской йоги Туммо!

Программа семинара «Физиология йоги как она есть»

1 день (4 января): Физиология менеджмента и вегетативная регуляция
«Опыт руководящей работы» и физиология работоспособности
• Практика: бхуджангасана и сурья-намаскар
Иммунитет, или что значит не болеть
• Практика: Симхасана

2 день (5 января): Еда как удовольствие, или почему
«Хороший повар лучше хорошего доктора» (с)
• Практика: Уддияна-бандха, агнисара и наули
Эндокринная система: уходим от стресса, возвращаем молодость!
• Практика: Гормональный эффекты йоговских асан (по последним результатам наших и мировых исследований).

3 день (6 января): Физиология дыхания и йога
• Практика: Пранаямы. Поза и дыхание.
Физиологические аспекты тибетской йоги Туммо
• Практика: Испытания на холоде освоенной практики повышения теплопродукции

Место проведения семинара

Адрес: ул. Куйбышева, д. 28 (Центр «АГАПЕ»)

Вопросы и запись:
— по телефону: +7(812)944-40-37
— e-mail: physiologia@bk.ru

Для занятий необходимо иметь: удобную одежду, блокнот и ручку.
В помещении для занятий имеются: кулер с питьевой водой, коврики для йоги и удобные раздевалки.

Комментарии
Маска с принтом Лотос