Йога стоя отлично подойдет вам, если нет коврика или нет лишнего места. Подойдет для начинающих, но не с нуля. Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!
Йога стоя. Йога для начинающих
Тонкая талия за 30 минут — Йога для начинающих.
Йога для начинающих. Обучающее видео № 9. Базовые асаны
Бодрое и энергичное утро. Йога для начинающих на море
Йогатерапия с Татьяной Дудиной (для начинающих)
Йога для начинающих. Снимаем напряжение с плеч. Йога дома
Виньяса флоу йога 20 минут. Йога урок для начинающих. Занятия дома
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.