Важно заниматься йогой регулярно, пусть даже по 5-10 мин каждый день. На мрем канале много полезных и разнообразных видео по йоге — подписывайтесь!Практика подойдет для тех, кто недавно начал заниматься йогой. Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!
Личная практика хатха-йоги. Утренняя регулярная йога
Подписывайтесь на мой канал и давайте заниматься йогой вместе
Короткая утренняя практика йоги в горах на Бали. Йога утром. Йога вместо зарядки. Легкая йога
Волшебный йога тур в Абхазию, май 2021, как это было
Йога. Углубленный вариант. Йога утром
Что нужно для йоги? Самое необходимое оборудование. Коврик, блок, ремень и др
О йоге и не только. Сертифицированный преподаватель хатха йоги Варвара Любимова
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.