Возможно, у вас возникали когда-нибудь мысли, что при различных травмах или болезнях занятия йогой могут быть противопоказаны и даже опасны. В этом видео Надя Андреева (автор программы «Йога с Надей Андреевой») отвечает на вопросы:- насколько многофункциональна йога?- как адаптировать занятия под себя?- чем отличаются йога и йога-терапия?- в каких случаях йога противопоказана?- насколько безопасно заниматься йогой самостоятельно?P.S. А вам помогла йога улучшить свое здоровье?
Надя Андреева: кому можно заниматься йогой?
Новое видео
8 поз йоги, чтобы убрать живот и бока дома. Красивый и плоский живот
Apr 25
- 40 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Йога для шейного отдела. Профилактика и лечение остеохондроза
Apr 25
- 20 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Лучшие асаны йоги для укрепления кора. 17 мин для рельефного тела
Apr 25
- 22 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.