Сегодня мы завершаем наш марафон: «Сильные руки».
По итогу у вас должно получиться выполнить «Чатуранга дандасану», однако если вы столкнулись со сложностями, не расстраивайтесь, попробуйте выполнить еще раз предыдущий день и попробовать снова!
Добро пожаловать на коврик!
Ссылка.
Плейлист.
Шавасана
Практикуйте и будьте здоровы!
============================================
По вопросам индивидуальных консультаций, занятий напишите мне.
============================================
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.
Содержание.
00:00 — Вступление
Марафон: Сильные руки
Йога с Анфисой
ТРЕК
The Inner Sound
ИСПОЛНИТЕЛЬ
Jesse Gallagher
АЛЬБОМ
The Inner Sound
«YouTube Audio Library Polaris Hub AB, Audiam (Publishing)» и другие авторские общества (2)
Марафон: "Сильные руки" День 7
Как прогрессировать в йоге?. Как избежать травм в хатха-йоге?. Расширение границ комфорта в йоге
Ecstatic Dance на Organic People Fest 2017
15 минут Йоги, и Вы в форме. Йога для бодрости духа и сосредоточенности
Йога 5 минут (на стуле)
Коврик Для Йоги. Бодхи. Решикеш. Мандука
Техника дыхания Брамари, чтобы успокоиться и снизить Давление. Мастер-класс 1
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.