Упражнения способствуют раскрытию диафрагмы, укрепляют мышцы и улучшают кровообращение в области грудного отдела. Повышают тонус мышц грудного отдела. Рекомендуется для профилактики остеохондроза грудного отдела позвоночника.
Упражнения на раскрытие грудного отдела и диафрагму 6 из 10
Мини-комплекс для спины и плеч
Йога и остеопатия. Аритмия: моя личная история и отзыв
Женская Йога во время месячных. Йога при менструации
Йога утренняя разминка стоя. Упражнения для раскрытия тазобедренного сустава
Как делать глубокие прогибы безопасно для позвоночника
Женская йога. Гормональный баланс, упражнения для лица
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.