Блоги
Резонанс в йоге: Путь Внутреннего равновесия и гармонии
Йога – это древняя практика, которая на протяжении многих веков помогает людям достичь внутренней гармонии и духовного развития. Одним из ключевых аспектов йоги я...
Чем отличается Шавасана от Йога-Нидры: Релакс в мире йоги
Если вы интересуетесь практикой йоги, то наверняка слышали о двух популярных методах глубокого релакса — «Шавасана» и «Йога-Нидра». Оба эти метода напр...
Пробковой коврик для йоги — гармония и комфорт с природой
Введение В наше быстро меняющееся время все больше людей обращают внимание на свое здоровье и благополучие. Йога становится всё более популярным способом достичь ...
Оборудование для йоги критического выравнивания
Йога критического выравнивания (ЙКВ) — это уникальный стиль практики йоги, который сосредотачивается на правильном выравнивании тела в асанах для достижения оп...
Как выбрать лучший валик для йоги: полное руководство
Валик для йоги — это важный аксессуар, который помогает улучшить практику йоги, повысить гибкость и поддержать правильное положение тела. Однако, существует мно...
Как выбрать гамак для аэройоги: руководство для начинающих
Аэройога — это уникальное направление йоги, которое включает выполнение асан в гамаке, подвешенном к потолку или специальной стойке. Если вы интересуетесь этим ...
Что нужно знать об уходе за ковриками для йоги
Коврик для йоги является одним из основных инструментов для практики. Он обеспечивает комфорт и поддержку во время асан и препятствует скольжению. Чтобы ваш коври...
5 предметов для йоги, которые помогут сделать занятия эффективнее
Добро пожаловать в увлекательный мир йоги! Йога – это не просто физические упражнения, это целостная практика, которая способна преобразить вашу жизнь. Ваш опыт йо...
Как правильно начать заниматься йогой?
Сегодня существует огромное количество направлений йоги. Тренеры, преподаватели, различные гуру предлагают бесчиленное множество различных методик по восстанов...
Как бросить курить при помощи йоги
Не будем рассуждать о вреде курения. Если вы читаете эту статью, значит, уже знаете многое об этой пагубной привычке и решили бросить курить. Возможно, вы уже перепр...
Как выбрать йогу: направление, вид, стиль
Миллион, миллион, миллион разных йог! Как выбрать йогу и не потерять время на бессмысленные часы практики? Стили, направления, течения… огромный список, из которо...
Как правильно медитировать. Советы для начинающих
Научиться медитировать дома совсем несложно, достаточно посмотреть это видео, выделить ежедневно 20-30 минут и придерживаться следующих рекомендаций и за короткое ...Старинные фото йога-практиков
Подборка старинных фото с изображением адептов йоги. Смотрится интересно, учитывая, что в то время йога не была еще настолько популярна. Актриса Афина Сейлер пытае...
Гоблин (Дмитрий Пучков) про Йогу, Кастанеду и Пелевина
Как вы относитесь к творчеству Виктора Пелевина. Крайне положительно. Я когда-то был матёрым йогом, стоял на голове, изучал всякие эти алмазные сутры, йога сутры гра...
