Йога Курс
Блог

Пси Йога (Psy Yoga)


Блоги



Пси Йога — это методика, которая объединяет йогу и психотерапию. Отмечено, что многие люди интересуются йогой чаще всего, для того чтобы решить психологические проблемы. Известно, что многие физиологические проблемы часто связаны с психологическими перегрузками. Йога очень хорошо помогает решить психологические проблемы, восстанавливает энергию, делает человека более спокойным. Как результат, йога делает человека более внимательным к самому себе, к своим эмоциям, чувствам. Занимаясь Пси Йогой вы больше внимание обращаете на качество собственной жизни, чаще задаётесь вопросами: как я живу, нравится ли мне моя жизнь, как наладить отношения в обществе? Очень часто такие вопросы, толкают человека на поиски духовных лидеров, наставников, гуру. В нашем обществе эта роль традиционно принадлежит психотерапевтам.

Psy Yoga — авторская методика Марианны Горошетченко

Однажды Марианна Горошетченко сама обратилась к психотерапевтам за решением своих психологических проблем, которые йога не помогла решить. Но со временем поняла, что занимаясь йогой, психотерапия работает быстрее и эффективнее, чем для других людей со схожими проблемами. Оказалось, что всему причиной именно йога. Тогда Марианна решила объединить эти две методики в единое целое. На протяжении нескольких лет Марианна разрабатывала технику, которая соединила йогу и терапию, которая в комплексе помогает решать психологические проблемы.

Сейчас эту технику под названием Psy Yoga можете попробовать и Вы. Приходите на ознакомительные занятия, попробуйте как это работает. Может это именно то, что Вам нужно.

Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать