«Йога релаксация и регенерация» — первый комплекс упражнений. Чтобы стать счастливым, человеку надо всего лишь научиться справляться со своим стрессом. Ощущение счастья на 25% зависит от умения обходить стрессовые состояния. Самыми эффективными методами борьбы с ним считается: Йога, Медитация, Дыхательные Техники. А некоторые йогические асаны и упражнения оказались настоящим «Иммунитетом От Стресса»!
Релаксация и регенерация (Комплекс1)
Новое видео
Утренняя зарядка для похудения. Йога, с которой стоит начать утро!
Apr 24
- 10 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Йога для лечения грыж и протрузий диска. Простые упражнения для спины
Apr 24
- 14 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.