Йога для похудения

  • Рубрик нет


Йога для начинающих мужчин. Мужская йога

  • 928 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.
Правда, о которой не говорят! Мужская йога раскрывает все секреты стройного, здорового и сексуального тела! Смотрите наши уроки йоги для мужчин и будете знать все с
йога для похудения

Йога для похудения. Легкий уровень

  • 214 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Ребята, сегодня торжествуем первое видео из серии power yogа или силовая йога! Уровень я подобрала легкий, чтобы не спугнуть тебя в самом начале. Обязательно напиши мне
йога бедра

Мини-комплекс для растяжки и укрепления бедер

  • 356 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.
Практика поможет вам мягко подготовить бедра к статичным (неподвижным) позам йоги вроде гомукхасаны (позы головы коровы), вирасаны (позы героя) и прочим позам, раск

Йога для начинающих - Комплекс 2 - Е.Андросова.

  • 836 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
Много новой полезной информации на каждый день. Больше красочных фотографий, ваши вопросы о йоге, здравом образе жизни, здоровом питании. Лекции на темы йоги, здоро
йога стройность

Йога для стройности

  • 463 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Польза практики йоги для стройности: • вытяните позвоночник, • раскроете грудной отдел, • улучшите осанку, • вытяните и приведете в тонус боковые поверхности тул
поза паука бхуджапидасана

Бхуджапидасана. Асаны хатха йоги. Йога для начинающих. SLAVYOGA

  • 1,710 Просмотр
  • 5 Нравится
  • 0 Коммент.
Бхуджапидасана — одна из базовых асан хатха-йоги, развивающая не только баланс и координацию, но также силу и выносливость мышц рук, плечевого пояса, спины и пре

Йога для похудения (I) за 30 минут — Йога для начинающих.

  • 737 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Несмотря на кажущуюся простоту, этот комплекс похудения от Unagrande YogaClub эффективен для тех, кто борется с лишним весом. Данные упражнения прорабатывают все группы мы

Йога для начинающих, для похудения. Эффективный курс. Видео урок №1

  • 3,407 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
 Эффективный курс йоги для начинающих, с работающими методиками для похудения. Видео урок №1. Опытный инструктор с 10-летним стажем расскажет вам об основах и прин

Йога для начинающих. Ольга Бородина

  • 1,690 Просмотр
  • 5 Нравится
  • 0 Коммент.
Ольга знакомит нас с йогой. Показывает основные позы (асаны) для начинающих практиков. Цели йоги от Ольги Бородиной Йога это целостная система по трансформации не

Разминка перед йогой. Йога для начинающих. Йога для похудения.

  • 3,059 Просмотр
  • 6 Нравится
  • 0 Коммент.
Часть 1. Суставная разминка перед занятием хатха-йогой для начинающих.

Женская сила. Силовая йога для похудения

  • 736 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Если вы хотите потерять вес или изменить облик вашего тела, силовые тренировки для женщин являются одним из самых действенных методов. Диета и кардио упражнения т

Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар). Йога для начинающих с Катериной Буйда

  • 686 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Комплекс Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) тонизирует все мускулы тела, раскрепощает зажатые суставы, делает их гибкими, а все тело стройным, упругим, молодым и к

BIKINI YOGA. Йога для похудения начинающим

  • 726 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Добиться коррекции фигуры, чтобы улучшилась осанка, раскрылись плечи, подтянулся живот. Упражнения данного комплекса ускоряют кровоток и обмен веществ, обеспечив
йога гибкость спина

15 минут для гибкости спины. Йога для начинающих

  • 700 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве. 4-x дневный комплекс развивает гибкость позвоночника, укрепляет и вытягивает мышцы спины, корректирует осанку, способствует

Йога 17 минут для сжигания жира

  • 91 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
17-минутная ежедневная утренняя йога Анастасии по сжиганию жира для всего тела, помогающая вам сбросить вес, тренировка кардио, сжигания жира и глубоких растяжек д