Хатха-йога

Упражнения Хатха-йоги и асаны для начинающих. Смотрите видео уроки, занимайтесь дома с пользой для здоровья!

  • Рубрик нет

Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар). Йога для начинающих с Катериной Буйда

Apr 24
  • 1,659 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога ксения лялина

Релакс Йога и медитация. Как успокоить мысли (Ксения Лялина)

Dec 27
  • 1,052 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
утренняя йога

Утренняя йога для бодрого начала недели

May 26
  • 619 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
лфк артур паталах

ЛФК. Делай это и не страдай! Артур Паталах

Dec 29
  • 1,053 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.

Базовый комплекс Хатха-йоги для начинающих

Apr 27
  • 1,664 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
йога балансы

Йога балансы - ищем равновесие на ногах и на руках

Jan 19
  • 328 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.

Марафон «Йога 10х10» с Надей Андреевой - День 5

Feb 27
  • 845 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Марафон «Йога 10х10» с Надей Андреевой - День 7

Feb 27
  • 846 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Утренний комплекс йоги для начинающих

Apr 27
  • 1,642 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.
йога скрутки

Скручивания (скрутки) для спины и позвоночника

Jun 18
  • 1,806 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога в постели

Утренняя йога в постели или расслабление перед сном

Jan 19
  • 334 Просмотр
  • 3 Нравится
  • 0 Коммент.
йога прогибы

Прогибы в йоге. Научись делать правильно.

Jun 18
  • 1,141 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога нога за спиной

Нога за спиной. Йога

Oct 01
  • 530 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
общеукрепляющая йога

Общеукрепляющая практика "Маленький подвиг" ЙогаБанда

Apr 12
  • 574 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.

BIKINI YOGA. Йога для похудения начинающим

Apr 24
  • 1,782 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.