Йога для начинающих

Вы новичок в йоге? Вам лучше всего подойдут курсы и видео уроки йоги для начинающих, представленные в этом разделе. Для самостоятельных домашних занятий, выберите удобное время и место для практики. На начальном этапе выполняйте движения плавно, без усилий. Соблюдайте последовательность поз и упражнений, предложенные инструктором.

  • Рубрик нет
йога каждый день

Йога для начинающих. Как начать заниматься йогой каждый день

Aug 25
  • 527 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога и асаны для начинающих. Будь в форме - Workout

Apr 24
  • 1,685 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога раскрытие тазобедренных суставов

Инь Йога. Комплекс для раскрытия тазобедренных суставов

Nov 16
  • 3,106 Просмотр
  • 6 Нравится
  • 0 Коммент.
йога базовая

Женская сила за 20 минут – Йога для начинающих

Feb 17
  • 1,024 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога комплекс Леди Нигумы от Майкла Роуча. Йога для начинающих

Apr 24
  • 5,011 Просмотр
  • 7 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога для начинающих: 60 минут (полная версия)

Apr 24
  • 2,717 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.

Вечерний комплекс Гармония и равновесие. Йога для начинающих с Катериной Буйда

Apr 24
  • 1,257 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
хатха йога пранаяма

Практика хатха-йоги с пранаямами для начинающих. Юлия Дувалина

Jun 16
  • 1,377 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
базовая йога

Базовая йога для начинающих в домашних условиях. 30 Минут

Feb 17
  • 821 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога час

Йога на час

Apr 19
  • 1,505 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.

Вечерняя йога для начинающих. Воркаут - Будь в форме

Apr 24
  • 1,542 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
йога для спины

Йога для сильной и гибкой спины. Укрепляем мышцы

May 16
  • 648 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Утренний комплекс Оазис в пустыне. Йога для начинающих

Apr 24
  • 1,531 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога пробуждение

Йога для пробуждения. Утренний комплекс для начинающих

Nov 19
  • 1,473 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога для начинающих. Комплекс по йоге. Андрей Верба

Apr 24
  • 1,989 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.