Йога для начинающих

Вы новичок в йоге? Вам лучше всего подойдут курсы и видео уроки йоги для начинающих, представленные в этом разделе. Для самостоятельных домашних занятий, выберите удобное время и место для практики. На начальном этапе выполняйте движения плавно, без усилий. Соблюдайте последовательность поз и упражнений, предложенные инструктором.

  • Рубрик нет

Утренний комплекс Нежный восход. Йога для Начинающих

Apr 24
  • 1,370 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога дома на все тело. Комплекс для начинающих

Aug 20
  • 843 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
йога безопасность

Йога и правила безопасности

Apr 20
  • 968 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
растяжка йога тело

Йога для начинающих. Растяжка на все тело

May 14
  • 1,439 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога для начинающих. Ольга Бородина

Apr 24
  • 3,354 Просмотр
  • 6 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога активное утро 15 минут

Активное утро за 10 минут – Йога для начинающих.

May 14
  • 1,017 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
доктор шишонин гипертония

Комплекс для лечения гипертонии от Доктора A. Шишонина

Dec 28
  • 1,184 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога в постели

Йога в постели. Вечерний комплекс Сладкий сон. Йога для начинающих

Apr 24
  • 1,605 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога для начинающих. Александр Новиков. Семинар по йоге в Гомеле ч.1

Apr 27
  • 1,633 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Разминка для спины и бедер

Apr 25
  • 1,073 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Второй курс йоги для начинающих . Обрезанная версия .

Apr 27
  • 1,353 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога с Алексеем Лихановым. Практика среднего уровня (декабрь 2019)

Dec 25
  • 1,062 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Вариации позы голубя Йога для начинающих

Apr 27
  • 1,432 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Урок йоги для начинающих. Часть 1

Apr 24
  • 1,865 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Разминка перед йогой. Йога для начинающих. Йога для похудения.

Apr 27
  • 4,711 Просмотр
  • 6 Нравится
  • 0 Коммент.