Йога для начинающих

Вы новичок в йоге? Вам лучше всего подойдут курсы и видео уроки йоги для начинающих, представленные в этом разделе. Для самостоятельных домашних занятий, выберите удобное время и место для практики. На начальном этапе выполняйте движения плавно, без усилий. Соблюдайте последовательность поз и упражнений, предложенные инструктором.

  • Рубрик нет
чатуранга дандасана

Чатуранга дандасана. Позы йоги для начинающих

Jun 15
  • 1,411 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
йогатерапяи для начинающих

Йога для начинающих. Йогатерапия с Татьяной Дудиной

Jun 13
  • 1,319 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
йога простая начинающим

Простая йога для начинающих. Как заниматься если проблемы со здоровьем

Feb 07
  • 667 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога в постели. Утренний комплекс Заряд энергии. Йога для начинающих

Apr 24
  • 1,236 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
хатха йога 2 урок

Хатха Йога для начинающих. Урок 2

Apr 27
  • 1,215 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога расслабление

Йога для расслабления ног и спины

Jun 13
  • 968 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
йога гибкое тело

Гибкое тело за 25 минут в день. Комплекс йоги для начинающих

Aug 11
  • 811 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Вечерняя йога для начинающих Вдохновение морем.

Apr 24
  • 1,240 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Хатха йога. Уровень начинающих

Хатха йога. Уровень начинающих. Елена Азьмухаметова

Apr 29
  • 681 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар). Йога для начинающих с Катериной Буйда

Apr 24
  • 1,651 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Бикини йога Видео (Катерина Буйда)

Apr 24
  • 1,899 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога для спины для начинающих

Apr 27
  • 1,154 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
сурья намаскар для начинающих

Сурья Намаскар - приветствие Солнцу. Мягкая практика для Начинающих

Apr 05
  • 1,586 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.
бикини йога катерина буйда

Бикини Йога с Катериной Буйда для начинающих

Apr 24
  • 1,780 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.

Как сесть в позу лотоса - комплекс упражнений 25 минут . Йога для начинающих

Apr 27
  • 1,578 Просмотр
  • 3 Нравится
  • 0 Коммент.