Йога для начинающих

Вы новичок в йоге? Вам лучше всего подойдут курсы и видео уроки йоги для начинающих, представленные в этом разделе. Для самостоятельных домашних занятий, выберите удобное время и место для практики. На начальном этапе выполняйте движения плавно, без усилий. Соблюдайте последовательность поз и упражнений, предложенные инструктором.

  • Рубрик нет

45 минут для здоровья спины. Йога для начинающих

Apr 24
  • 2,232 Просмотр
  • 3 Нравится
  • 0 Коммент.

Базовый комплекс Хатха-йоги для начинающих

Apr 27
  • 1,647 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
йога для тела

Путь к идеальному телу - Йога для начинающих

May 26
  • 631 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Программа тренировок Йога для всех. Йога для начинающих

Apr 24
  • 3,662 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.
йога лимфодренаж легких

Лимфодренаж легких за 25 минут – Йога для начинающих

May 26
  • 732 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
no-image-463437

Гибкое тело - йога для начинающих

Apr 27
  • 1,279 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога расслабление

Комплекс йоги для начинающих. 35 мин глубокого расслабления

Aug 21
  • 642 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.
йога вечерний комплекс

Вечерний комплекс Приветствие Луне (Чандра Намаскар). Йога с Катериной Буйда

Apr 24
  • 1,720 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Утренний комплекс йоги для начинающих

Apr 27
  • 1,635 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.

Преподаватель йоги Екатеринбург Ирина Закирова

Jan 20
  • 876 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Крепкий сон за 30 минут — Йога для начинающих

Apr 24
  • 1,239 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога приветствие Солнцу

Apr 27
  • 1,335 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога прогибы

Прогибы в йоге. Научись делать правильно.

Jun 18
  • 1,127 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

BIKINI YOGA. Йога для похудения начинающим

Apr 24
  • 1,776 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Ардха Чандрасана, йога для начинающих.

Apr 27
  • 1,271 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.