Комплекс асан йоги для глубокого расслабления от Виктории Березанской, преподавателя школы йоги Виктора Бойко.
Йога — практика нацеленная на психологическую разгрузку.
Рекомендуется делать комплекс в спокойной обстановке или утром, или после трудовых часов.
Комплекс йоги для начинающих. 35 мин глубокого расслабления
Расслабление за 30 минут — Йога для начинающих
Прогибы - Аштанга йога для начинающих
Тренировка на все проработку всего тела. Дыхательные упражнения. Йога урок для начинающих дома.
Йога для начинающих. Урок 10. Наули: техника выполнения
Бодрое и энергичное утро. Йога для начинающих на море
Крепкий сон за 10 минут – Йога для начинающих
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.