Эта небольшая практика йогатерапии, которая поможет вам улучшить растяжку, укрепить спину и успокоить ум. Практика подходит и для утра, и для вечера. Выполнить ее вы сможете даже в домашних условиях. Все, что вам понадобится — коврик и ремешок для йоги.
Приготовьтесь насладиться общением со своим телом!
Йога для начинающих. Йогатерапия с Татьяной Дудиной
Бодрость духа 30 минут — Йога для начинающих
Обмани меня.. если сможешь
Стройная талия. Всего 15 минут в постели! Утренний комплекс йоги. Всего 2 упражнения
Йога для начинающих. Вечерняя йога
Хатха-Йога для начинающих. Похудение, здоровье и психологическое равновесие.
Лечение спины и нетолько. Практический семинар Москва-Питер
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.