В данном ролике представлены все вариации позы голубя. Асана особенно полезна при нарушениях в мочеполовой сфере, поскольку именно в этом отделе значительно улучшается кровообращение при ее выполнении. Развивается гибкость позвоночника. Существенно влияние на железы внутренней секреции: щитовидная, паращитовидные, поджелудочная железы, а также половые железы (как мужские, так и женские) значительно лучше функционируют при регулярном выполнении асаны.
Вариации позы голубя Йога для начинающих
Путь к идельному телу - День 3. Эмоции - Йога для начинающих
Йога в Бикини (видео) Катерина Буйда. Часть 1
Что стоит за силовыми асанами и мужскими практиками йоги?
Урок2 {Магия йоги}: Научись ставить поток, повышающий эффективность асан йоги
Ежедневные занятия йогой для начинающих. Неделя 1
ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ для начинающих. ШПАГАТ ЗА МЕСЯЦ
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.