Яма Нияма — йога для начинающих. Часть 1. Александр Назаренко

Яма и Нияма — первая ступень йоги для начинающих. Это принципы, которые крайне рекомендуется соблюдать тем, кто практикует йогу. Яма и Нияма — это своего рода техника безопасности йоги, фундамент на пути саморазвития.

В первой части лекции рассмотрены принципы:
ахимса — ненасилие
сатья — правдивость
астея — неворовство
апариграха — ненакопительство
брахмачарья — контроль чувственных удовольствий.

Скачать Йога-сутры Патанджали 11 синхронных переводов:

…

#яманияма #патанджали #yogaalexander
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
✔️ Поддержите, пожалуйста, развитие канала доступным способом, на любую сумму (оплата по сердцу)

❤️Сделать перевод по номеру карты Mastercard:
5469 3003 0939 1446 получатель Назаренко Александр Александрович
Назначение перевода: «на благотворительность»
❤️Пополнить Яндекс-кошелёк №41001777743775
либо по ссылке: …
❤

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Медитации:
…
Лекции:
…
Практики:
…
Сутры:
…
Мантры:
…
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Подписывайтесь на канал:
…
Читайте интересное в ВК:

Смотрите красивое :

Узнавайте новости в Телеграмм: