Хатха-йога

Упражнения Хатха-йоги и асаны для начинающих. Смотрите видео уроки, занимайтесь дома с пользой для здоровья!

  • Рубрик нет
йога диафрагмальное дыхание

Техника дыхания. Диафрагмальное дыхание

Jun 23
  • 646 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Йоганидрасана

Йоганидрасана. Ноги за голову. Ноги за спиной

Sep 30
  • 1,112 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога для начинающих, для похудения. Эффективный курс. Видео урок №1

Apr 24
  • 14,017 Просмотр
  • 2 Нравится
  • 0 Коммент.
йога осанка

Йога 5 минут для осанки

Apr 16
  • 946 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.
йогатерапия позвоночника

Йогатерапия позвоночника. Сукшма Вьяяма (часть 1)

Apr 29
  • 823 Просмотр
  • 1 Нравится
  • 0 Коммент.

Хатха Йога мягкая вечерняя практика, Средний уровень, много статических асан

Oct 01
  • 671 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
Кхандасана Мулабандхасана Падмасана

Йога. Кхандасана. Мулабандхасана. Падмасаны

Sep 30
  • 747 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Frontbend. Di Mario Knot. Yoganidrasana. Contortion.

Sep 30
  • 948 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога растяжка

Йога класс Сила и растяжка. Вытяжение боков и внутренних пахов

Dec 28
  • 690 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога безопасность

Йога и правила безопасности

Apr 20
  • 977 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога классика

Открытый урок йоги (классика). Йога, как ее преподают в Индии

Dec 28
  • 733 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
пранаяма дыхание

Пранаяма - Техника дыхания. Дыхательные упражнения

Apr 09
  • 733 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.

Йога для начинающих. Ольга Бородина

Apr 24
  • 3,363 Просмотр
  • 6 Нравится
  • 0 Коммент.
Йога активное утро 15 минут

Активное утро за 10 минут – Йога для начинающих.

May 14
  • 1,030 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.
йога ресурс

Йога Практика для ресурсного состояния

Aug 10
  • 762 Просмотр
  • 0 Нравится
  • 0 Коммент.