Комплекс из относительно простых асан, принадлежащих к категории наиболее «пси-эффективных». Ориентирован на оптимизацию соотношения мозговых ритмов, комплексную функциональную настройку взаимодействия всех органов и систем, сонастройку органического и «эфирного» тел. Призван способствовать вхождению в медитативный покой по типу «йога-нидры» и облегчить устранение нежелательных неконтролируемых психоэмоциональных состояний и процессов.
Вам может быть интересно
Йога для Начинающих. Раскрытие Тазобедренных суставов
Подвижность Грудной клетки и Позвоночника
Подмосковный семинар: Что такое Хатха Йога, Пранаяма и йога Нидра
Практика Раскрытие сердца. Расслабляющая йога на природе (20 мин)
Бэкбендер для правильной осанки с планкой для йоги точного выравнивания
Международный день йоги 2019 Нижний Новгород. МиРАйЯ-Лэнд
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.