Первый самый простой видео урок по йоге для начинающих из серии AlinaYoga Challenge. Занимайтесь каждый день по 15 минут и почувствуйте как меняется ваше тело и сознание. Оставляйте комментарии или задавайте вопросы здесь :
Вам может быть интересно
Йога в Бикини (видео) Катерина Буйда. Часть 1
Стили йоги. Помощь новичку в выборе направления
Йога для начинающих. Практика на все тело
Йога для начинающих. Урок 5. Нервная система - успокаиваем, укрепляем
Как начать йогу. Позы сидя и лежа. Для новичков 15 минут
Пробуждение силы за 15 минут — Йога для начинающих.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.