Первый самый простой видео урок по йоге для начинающих из серии AlinaYoga Challenge. Занимайтесь каждый день по 15 минут и почувствуйте как меняется ваше тело и сознание. Оставляйте комментарии или задавайте вопросы здесь :
Вам может быть интересно
Йога по-взрослому. Личная практика. Советы начинающим
Йога для новичков! Приятный комплекс при болях в спине!
Путь к идельному телу - День 2. Соединение с дыханием - Йога для начинающих
Мягкая Динамическая практика йоги для начинающих. Дыхание под метроном
Йога дома для начинающих: простой комплекс из йоги
Йога для начинающих. Аштанга Виньяса, первые шаги.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.