Йога вечерОМ - Sattva Yoga

Йога практики — ВСЁ К ЛУЧШЕМУ (50 видео занятий):
В течении 21 дня:
🍃 Йога и Цигун
(видео-занятия для самостоятельной практики утром и вечером)
🍃 Рекомендации по питанию, полезные рецепты
🍃 Творческие практики, способствующие позитивному восприятию жизни
🍃 Дыхательные техники, пранаяма
🍃 Медитативные практики
🍃 Гармоничное планирование жизни и распорядка дня
Создавай лучшую версию себя!