Йога марафон. Пятое занятие

ЙОГА-МАРАФОН
День 5
«Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.»
Китайская поговорка
Рекомендации:
— регулярность является основным критерием успеха в йоге, все остальное приложится
— старайтесь ввести в привычку наблюдение за умом как в практике, так и за пределами коврика.
Если возникли вопросы — пишите в комментариях 🙂
ОМ
Онлайн-практики здесь
Вы можете помочь развитию канала:
— поставить лайк
— рассказать в соцсетях об этом канале
Если есть возможность помочь материально: