Это видео вполне подойдет всем начинающим, для которых это уже не первая тренировка, а также практикующим среднего уровня. Здесь простые базовые асаны, но без методичных пояснений и без использования пропсов. Комплекс записан с целью облегчить практику тем, кто практикует уже какое-то время и ищет супербыстрые и эффективные комплексы.
Йога суперкомплекс на 10 минут
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.