Баннер
ERID: 2bL9aMPo2e4BA5qnNG9qKWxzee

Как просто повысить эффективность практики йоги


Большинство людей заигрались со своими проблемами, несовершенствами, болезнями, обидами, претензиями… Думаете, очень сложно выйти из подобных игр? Тогда не думайте! Не усложняйте Жизнь ещё и тяжёлыми «думками». Чувствуйте Жизнь! Сердцем, животом, ногами… В клеточках вашего тела, в биении сердца, в чуде каждого вдоха и выдоха… Вспомните её!!!

Йога поддержит вас в желании закрепиться и жить в этом состоянии, постоянно ощущая гармонию в себе и вокруг себя. Жить счастливо…

Ничего сложного в этом нет! Не нужно заниматься по два часа, не нужно выполнять сложные асаны, не нужно искать великого гуру… Всё, что вам нужно, у вас уже есть — это ваше тело. Полное оно или худое, пожилое или молодое, больное или здоровое — это не так важно, как то — как вы им распоряжаетесь. Именно от этого зависит качество вашей жизни!

Приглашаю вас в Бирюзовый мир, чтобы ежедневно немножечко практиковать йогу и двигаться к здоровью и счастью! Каждое утро я буду присылать вам энергетический прогноз на день и мини-комплекс асан, подготавливающий ваше тело к гармоничному взаимодействию с энергиями этого дня. Буквально 10-15 минут достаточно, чтобы день проходил лучше! Кроме того, в Бирюзовом мире проходят часовые уроки йоги, а по субботам специальные вебинары. Общение с единомышленниками также мощно поддерживает на Пути.

И те пять ключей, которыми я поделился в этом видео, помогут вам практиковать йогу эффективней.


Новое видео


Комментарии