Йога Курс

Медитация аналитическая и регрессивная - техника выполнения


Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ


Посмотрите это видео, чтобы узнать как выполняется аналитическая медитация и регрессивная медитация. А чтобы информация стала опытом, расстелите коврик для йоги, и вместе со мной выполните регрессивную медитацию. Чтобы научиться медитировать, необходимо практиковать 🙂

Ниже в комментариях опишите результат выполненной практики. А чтобы системно заниматься йогой, приглашаю Вас пройти мои курсы, описанные на странице.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Онлайн курс «Йога для позвоночника»

Оздоровительный курс для людей, у которых малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а также для преподавателей йоги, изучающих основы йогатерапии.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать