Мягкое вытяжение (инструктор — Алина Терентьева). Основа комплекса — мягкое вытяжение всего тела. Оно избавляет от различных закрепощений, что позволяет энергии более свободно течь по всему телу.
Вам может быть интересно
Хатха - йога для начинающих. Лёгкая нагрузка.
Лунный комплекс за 10 минут – Йога для начинающих
Samsung Health: Йога для иммунитета с Ириной Фурсовой
Комплекс хатха йоги для женщин
Аштанга-виньяса-йога. Урок для начинающих с Михаилом Константиновым.
Облегчение головной боли за 10 минут – Йога для начинающих.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.