Мягкое вытяжение (инструктор — Алина Терентьева). Основа комплекса — мягкое вытяжение всего тела. Оно избавляет от различных закрепощений, что позволяет энергии более свободно течь по всему телу.
Вам может быть интересно
Поза Бабочки - Баддха Конасана. Подробный Разбор для Начинающих!
Ардха Чандрасана, йога для начинающих.
Йога для начинающих дома с Алиной Anandee. Здоровое гибкое тело за 40 минут
Утренняя йога. Йога для начинающих. Мягкая йога. Йога для здоровья
Тонкая талия за 15 минут — Йога для начинающих и продвинутых.
Полный комплекс упражнений йоги для начинающих в домашних условиях – раскрытие тела. Yogalife
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.