При занятиях йогой важно соблюдать технику безопасности, чтобы избежать травм и получить пользу от занятий. Чтобы обезопасить себя и своих близких от травм во время занятий йогой, нужно быть внимательным и осторожным.
Опасно для колена. Безопасность в йоге
Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.