При занятиях йогой важно соблюдать технику безопасности, чтобы избежать травм и получить пользу от занятий. Чтобы обезопасить себя и своих близких от травм во время занятий йогой, нужно быть внимательным и осторожным.
Вам может быть интересно
Йога ЛАМ. Комплекс для позвоночника "Алмазный стержень"
Улучшение венозного возврата органов Малого таза
Здоровые суставы за 15 минут
Упражнения для спины. Йога для красивой осанки. Комплекс от сутулости
Йога онлайн. Радужная гимнастика. Открытый урок. "Здоровая спина"
Мягкие упражнения для здоровья спины
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.