Пранаяма. Базовые техники. Капалабхати сияющий череп. Бхастрики кузнечные меха. Задержки безопасно


Полное дыхание. Капалабхати, Бхастрики. Задержки. Нади шодхана

Вам может быть интересно

Как поднять иммунитет упражнениями йоги
balance yoga. Малиновская. Преподавательский курс
Утренняя йога в постели или расслабление перед сном
Как снять напряжение. Упражнения для спины на массажном коврике.
Баланс тела, души и жизни
Йога тренировка с Татьяной Карташовой X-Fit

Новое видео

Комментарии
Оставить комментарий