Пранаяма. Базовые техники. Капалабхати сияющий череп. Бхастрики кузнечные меха. Задержки безопасно


Полное дыхание. Капалабхати, Бхастрики. Задержки. Нади шодхана

Вам может быть интересно

Йога и дождь. Shorts
Личная практика
Йога для начинающих с Алексеем Лихановым. Домашняя практика
Осознанные сновидения - каково это? Как научиться видеть осознанные сны?
Продвинутый уровень йоги. Растяжка, сила и баланс
Техники полного вытяжения

Новое видео

Комментарии
Оставить комментарий