Йога Курс

Пять тибетских жемчужин. Око возрождения. Утренний омолаживающий комплекс


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Техника выполнения комплекса для омоложения организма: «Пять тибетских жемчужин». Это комплекс ещё называют «5 тибетцев» по количеству упражнений в комплексе. В западную культуру тибетская гимнастика попала благодаря книге Питэра Кэлдера «Око возрождения».
Автор получил эти знания от тибетского Ламы во время прибывания в Тибете.
Комплекс 5 жемчужин оказывает омолаживающее действие на организм практикующего. Технику и некоторые секреты правильного выполнения мы раскрыли в этом видео.
«Око возрождения» — можно практиковать как отличный вариант утренней гимнастики. При регулярном выполнении вы почуствуете позитивный прилив энергии, которого хватает на весь день. Это отмечает все, кто практикует комплекс 21 день без пропусков.
_
Подписывайтесь на наши каналы в соц.сетях — мы регулярно делимся нашими практиками и лекциями на различные темы о здоровье тела и духа:

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать