После работы у людей, зачастую, нет сил заняться собой. Хочется прилечь, отдохнуть. Комплекс «Расслабление за 15 минут» предназначен именно для этих целей. Данные упражнения удивят вас своей простотой. Через 15 минут вы почувствуете безмятежность и легкость. Комплекс рекомендуется делать вечером перед сном.
Расслабление за 15 минут — Йога для начинающих.
Путь к идельному телу - День 5. Ахимса. Ненасилие - Йога для начинающих
Чем полезна йога для позвоночника? Рассказывает Эксперт
Йога для начинающих. Начни знакомство с йогой с этой тренировки. PopSport
Йога для начинающих. Что такое йога?
Йога для начинающих. С чего начать
Йога для начинающих с Катериной Буйда. Комплекс упражнений Баланс
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.