Очередной выпуск рубрики
Вам может быть интересно
Как заниматься йогой: что такое асана? Йога для начинающих
Маласана - техника выполнения. Упражнение для спины
Гарудасана - поза орла. Как сделать позу для новичков. Как выполнить безопасно
Ашва Санчаласана и Вамадевасана. Поза всадника. Как сделать безопасно. Полный видео разбор асаны
Плуг (халасана). Сидерский
Занятие 5 -Прогибы
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.