Зачем использовать восстановительные техники йоги перед сном? Как чтение писаний может помочь вытеснить из подсознания негативную информацию, полученную за день? Современному человеку зачастую не легко читать духовную литературу, но именно в ней содержится опыт предков, ответы на вопросы как правильно поступать и относиться к себе и миру. Также чтение писаний является эффективной практикой поддержания нашей осознанности. Преподаватель йоги клуба — Екатеринбург Елена Малинова.
Восстановление энергии перед сном (Часть 4). Елена Малинова
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.