Восстановление энергии перед сном (Часть 4). Елена Малинова


+1 Нравится (1)


Зачем использовать восстановительные техники йоги перед сном? Как чтение писаний может помочь вытеснить из подсознания негативную информацию, полученную за день? Современному человеку зачастую не легко читать духовную литературу, но именно в ней содержится опыт предков, ответы на вопросы как правильно поступать и относиться к себе и миру. Также чтение писаний является эффективной практикой поддержания нашей осознанности. Преподаватель йоги клуба — Екатеринбург Елена Малинова.


Популярное видео


Комментарии