Советы практикам йоги: восстановление энергии перед сном (Часть 6). Лера Крылова


+1 Нравится (0)


Как остановить внутренний диалог и успокоить сознание? Что такое внешняя и внутренняя тратака? Какие образы и визуализации можно использовать как объекты для сосредоточения в медитации?.


Популярное видео


Комментарии