Йога Курс

Сурья Намаскар. Йога для беременных (3 триместр)


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Я практикую Асаны, Пранаяму и Медитиции уже несколько лет. Не являюсь преподавателем и не имею для этого сертификации. Я делюсь с вами своим путем и надеюсь он вас вдохновит на свою практику.

Приветствие Солнцу (3-й триместр). Показан один круг. Вы можете выполнять несколько. Главное ваши ощущения, вам должно быть комфортно.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать