Возможно, после занятий Йогой у Вас болит спина, шея, суставы. Вы уверены, что делаете упражнения йоги безопасно? Вы знаете, что физические упражнения могут навредить и привести к проблемам. Таким как: напряжению в мышцах и спазмам, головным болям, опущению внутренних органов и геморрою. Обязательно просмотрите эту лекцию, чтобы не допустить подобных неприятностей в любых занятиях физической культурой.
Тренер с 25ти летним стажем преподавания физических дисциплин – Оксана Рогова делится своим опытом с любителями и профессионалами.
После прослушивания лекции, Вы можете заниматься Пилатесом и Йогой с Оксаной Роговой онлайн.
Техника безопасности. Йога, пилатес, фитнес. Оксана Рогова
Эдди Штерн. Eddie stern: йога и вегетарианство, запиcь 1993 года, морковный сок, п джойс
Лечение остеохондроза, сколиоза и других проблем спины. Занятия йогой для начинающих.
Йога для начинающих. Детокс неделя. День 2. 15 минут
МОЗГ. Инструкция к применению с Филиппом Егоровым
ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: оздоровление организма и гармония души и тела.
Йога для начинающих дома с Алиной Anandee. Здоровое гибкое тело за 40 минут
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.