В этом уроке мы выполним упражнения йоги для поясницы и позвоночника. Уровень занятия — для начинающих.
Персональный сайт Овчинниковой Любови | Персональный сайт Овчинниковой Любови
Йога для начинающих. Упражнения для поясницы. Здоровый позвоночник.
Самоучитель "Аюрведа и самолечение"
Скручивания лежа от боли в спине и скованности. 15 минут. Комплекс "крокодил"
Интервальная круговая тренировка для укрепления ягодиц. Баланс йога. Малиновская
Не бывает волшебной таблетки но есть аюрведа
Гимнастика для ягодиц и стабилизации таза. Йогатерапия с остеопатом
Лето и витамины
Новое видео
Красота и энергия: 15 минут к гармонии мужской и женской силы
Dec 24
- 52 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Две простые техники для снятия спазма с диафрагмы. 23-я Конференция Йога Журнала 2024 #3
Dec 24
- 45 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Какое дыхание правильное? Выступление на 23-й конференции Йога Журнала 2024 #2
Dec 17
- 43 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Упражнения для контроля и улучшения подвижности тазобедренных суставов
Nov 11
- 110 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Подвздошно-поясничная мышца — залог здоровой спины и хорошей осанки
Nov 01
- 137 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Комплекс снимет напряжение в плечах и спине, улучшит осанку
Oct 23
- 134 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.