Четырех Ступенчатая Пранаяма


+1 Нравится (1)


Четырех Ступенчатая Пранаяма- 11 Мин.Дыхание: 4 Мощных Вдоха Через Нос, Затем 1 Длинный Выдох;Фокусировка Глаз: Кончик Носа;Время: 3 — 11 Мин.Music By Gurpreet Singh Layallpur: четырех Сегментарное Дыхание — Oткрывает Легкие Абсобировать Больше Кислорода, Что Нам Необходимо для Жизни. Эта Пранаяма Делает Нас Более Терпеливыми, Более Толерантными.


Популярное видео


Комментарии