Преподаватель йоги Сергей Зоркий
❇Попробуйте неделю бесплатно — регулярные онлайн занятия йогой.
❇Мой авторский онлайн курс «Здоровая Спина» с доступом навсегда.
Используйте в практике дыхание уджайи.
После делайте расслабление в шавасане.
Йога марафон. День 1. Комплекс для здоровой спины
Коронавирус - Ответ Садхгуру
Зажим седалищного нерва мешал долго ходить и сидеть. Елена Кулешова
Косточка на ноге. 2 причины и упражнения для самостоятельного лечения
Расслабляем середину и низ спины на валике с планкой для йоги критического выравнивания
Для тех, кто хочет заниматься йогой
Йога для стройных ног и здоровых суставов
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.