На этом уроке мы поднимем планку и погрузимся в более продвинутую практику йоги. Здесь вы найдете идеальный баланс между растяжкой и силой, который поднимет вашу практику на новый уровень. Мы будем работать над глубокими растяжками, раскрывая ваш потенциал гибкости, а также выполнять упражнения для укрепления мышц, чтобы вы могли чувствовать себя сильнее и более уверенно на коврике. Готовьтесь к вызову и ощутите, как ваша практика становится еще более увлекательной и результативной!
Йога уровень выше среднего. Растяжка и сила
Путь к идельному телу - День 23. Сердечная чакра. Избавление от боли, обиды, печали
Хатха йога практика на развитие внутреннего баланса. 30 мин
Бесплатное занятие йоги от 13.09. Макаров Олег
How to anahatasana variation. Yoga
Уддияна бандха; Агнисара дхаути; Наули. Дыхательные практики
Булочки синнабон - рецепт. Готовим дома
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.