Вот вам вызов! Занимайтесь с нами йогой 10 дней подряд. Это Марафон «Йога 10х10» с Надей Андреевой. Начните с нами путь к здоровой жизни. День 1 — в сегодняшнем комплексе вы сосредоточите свое внимание на ощущениях в теле. Этот комплекс рекомендуется делать с закрытыми глазами. Начинаем!
Марафон «Йога 10х10» с Надей Андреевой - День 1
Как укрепить иммунитет с помощью дыхания? Дыхательная гимнастика Пранаяма
Дыхательные упражнения йоги от Варвары Любимовой
Соматика «Движение из центра. Управление мышцами живота»
Йога вечерОМ - Sattva Yoga
Йога практика скольжения
15 минут растяжка на поперечный шпагат после тренировки. Растяжка для мужчин и женщин
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.