В комплекс включены асаны, которые активно прорабатывают область таза и поясницы. И это неспроста, так как интимная сфера жизни напрямую зависит от здоровья органов малого таза. Данный комплекс положительно влияет на половую функцию мужчины. Комбинированные позы на баланс, натяжение и скручивание дают силу, напряжение и напор. Асаны, направленные на расслабление мышц паха, благотворно воздействуют на пролонгацию полового акта. А упражнения на растяжение – снимают напряжение в области таза.Комплекс “Мужская сила” рекомендуется выполнять в режиме 2 дня через 2 в течение месяца.
Мужская сила за 30 минут — Йога для начинающих
Йога для начинающих. Урок 9. Нервная система - успокаиваем и укрепляем
Йога для начинающих, продолжающих и продвинутых. Здоровье и Красота
Йога для начинающих Урок 30 Включение в практику предельных элементов для начинающего уровня -
Вечерний комплекс Приветствие Луне (Чандра Намаскар). Йога с Катериной Буйда
Йога для начинающих. Детокс неделя. День 4. 20 минут
Йога на раскрытие грудного отдела. Мягкая йога начинающим
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.