В комплекс включены асаны, которые активно прорабатывают область таза и поясницы. И это неспроста, так как интимная сфера жизни напрямую зависит от здоровья органов малого таза. Данный комплекс положительно влияет на половую функцию мужчины. Комбинированные позы на баланс, натяжение и скручивание дают силу, напряжение и напор. Асаны, направленные на расслабление мышц паха, благотворно воздействуют на пролонгацию полового акта. А упражнения на растяжение – снимают напряжение в области таза.Комплекс “Мужская сила” рекомендуется выполнять в режиме 2 дня через 2 в течение месяца.
Мужская сила за 30 минут — Йога для начинающих
Йога для начинающих - полный видео курс. Теория и практика. Йога хаб клуб
Если болит спина. Укрепление позвоночника йогой. Упражнение Циферблат.
Йога дома: Типичные ошибки новичка
Йога для начинающих. Снимаем напряжение с плеч. Йога дома
Растяжка на все тело для Новичков. Утренняя Растяжка
Йога для начинающих. Очень просто - 8
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.