Друзья Намаскар!
Сегодня у нас очень необычная практика! В этом комплексе представлены простые упражнения для оздоровления позвоночника и тазобедренных суставов, укрепления рук и ног.
Комплекс рассчитан на короткое время 5-10 минут, который вы сможете выполнять не отходя от своего рабочего места)))
а в следующий понедельник занимаемся по новой последовательности «Йога — восстановление энергии»
Офисная йога , упражнения для оздоровления не вставая со стула
Седалищный нерв ишиас. Убираем спазм в офисе
Лечение шеи. Шейный остеохондроз, грыжи, протрузии. Упражнения и лечение. Йога комплекс
Лечение внутренних органов. Йога. Наули урок 4
Прямой эфир «Стройное и здоровое тело» с помощью методики Мастер Кит
Лечение поясницы и плоскостопия
Как вылечить спину, позвоночник, грыжи и протрузии
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.