Упавиштха конасана в вольном переводе означает поза угла сидя. В данном видео я рассматриваю технику выполнения Упавиштха конасаны.
Вам может быть интересно
Frontbend. Di Mario Knot. Yoganidrasana. Contortion.
Интенсив •ТОЧКА ОПОРЫ• нижние силовые асаны и стойки на руках
Вирабхадрасана. Поза война. Поза героя. Как выполнить для новичков
Как делать асаны. Аштавакрасана (поза восьми дуг). Паривритта сурья янтрасана
Делаем крепкий орех. 5 Йога асан для красивых ягодиц
Йога скручивания с Андреем Усом. Онлайн-тренировки World Class
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.