Доброе утро, восходящие звезды! Сегодня мы начнем свой день с энергичной зарядки, которая не только приведет ваше тело в форму, но и поможет вам
Вам может быть интересно
Йога для наполнения свадхистана-чакры. Анисимова Злата
Как быстро сесть на шпагат, или принципы безопасного и эффективного увеличения гибкости
Силовые асаны. Беседа о йоге и мышечной массе
Аштанга виньяса йога. Часть 1. Первая практика
Разминка-путешествие: верблюд, дерево, лягушки, флаг, ящерица, кошка-корова
Поза лотоса за спиной. Йога contortion. Frontbend. Di Mario Knot.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.